由比産桜えび/桜えび通販の栗原
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青島オヤジ 釜揚げ桜えび  2004/04/09
いつになく真剣に釜を見つめる青島オヤジ
塩加減もちゃんと調整して入れてるんです【塩の種類】だけは秘密だそうです
揚がったら熱いうちに青島家の家族、親戚みんなで一気に取り上げます
大型の送風機で下から風を送って冷まします
これで、釜揚げ桜えびが出来上がり!あっという間の作業だけど緊張感が漂ってました


食べ方教えます!
貝割れ菜のマヨネーズ掛け
桜えびパスタ
桜えびごはん
そのままがおいしい・・・

器に貝割れ菜、釜揚げ桜えびを盛り、レモン、マヨネーズを添える

フライパンにオリーブ油、にんにくのうす切り、赤唐辛子の小口切りを弱火で温めて香り、辛味を移し、ゆでたてのスパゲッティを入れて釜揚げ桜えびを加え混ぜ、塩、コショウで味をととのえる。洗い米に水加減、塩、酒、うすくち醤油で味付けをし、バターを加えて炊く。吹き上がってきたら釜揚げ桜えびを加えて炊きあげてよくむらす。器に装って炒り卵、三つ葉をのせる。
<桜えび栄養講座>
たくさんの機能栄養を小さな体にいっぱい含んだ桜えび。
ヘルシーな食卓を演出します。
桜えび100g中の栄養素
水分
74.2%
可溶性無N物
0.6%
粗蛋白質
16.8%
カロリー
86cal/100g
粗脂肪
1.3%
カルシウム
600mg/100g
粗灰分
7.1%
リン
171mg/100g